Funktionell entlasten – Leichtigkeit & Beweglichkeit spüren
Kennst du das Gefühl, wenn dein Nacken verspannt ist, die Schultern schmerzen und sich dein gesamter Schultergürtel steif und unbeweglich anfühlt?
Einseitige Belastungen, Stress und ungünstige Haltungsmuster können zu Verspannungen führen. Häufig spielt dabei auch die Brustwirbelsäule eine wichtige Rolle.
In diesem Workshop nach der BALLance® Methode von Dr. Tanja Kühne widmen wir uns gezielt der sanften und funktionellen Entlastung von Nacken und Schultergürtel.
Das erwartet dich:
- Sanfte Lockerung der Nackenmuskulatur
- Funktionelle Entlastung des Schultergürtels
- Behutsame Mobilisation der Schultern und Brustwirbelsäule
- Förderung einer aufrechten, entspannten Körperhaltung
- Mehr Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit
Spüre, wie wohltuend es sein kann, Belastungen loszulassen und deinem Körper neue Bewegungsfreiheit zu schenken.
Freitag, 11. Dezember 2026 – zur Auswahl
Gruppe 1: 15:30–16:45 Uhr
Gruppe 2: 17:15–18:30 Uhr
Kursstudio Carolin Wörschhauser
Naturfreundestraße 2 | 83734 Hausham
30 € pro Person – Bezahlung direkt vor Ort
75 Minuten bewusste Auszeit für deinen Körper.
Jetzt Platz sichern! – Melde dich direkt bei Carolin Wörschhauser
Ich freue mich auf einen wohltuenden Workshop mit euch!
Carolin Wörschhauser & Elise Chabior
